自己管理

あの！ あのぉ〜！ あの！！ 「セグウェイ」に乗っちゃったよ！ マジで・・・！！！ って・・・ 「Wii Fit Plus」でした。 ↓これね（笑） ずっとサボっていた減量を本格的に再開しなくちゃ！って思っていて、 いざ、何すっぺ？ ってこ...

ここ1ヶ月くらいの間・・・ ずっと精神面がダメダメモードでした。 その反動で、 せっかく減らした体重が！ 急増化 やべぇ・・・汗 ってことで、 復活した今から、 再チャレンジしまーす。

やべぇ〜！！！ 先週あたりに食べていた某朝メニュー すっごく美味しくて、 続けて食べていたら・・・ 体重が増加 やべぇ〜！！！ 「どーーーーーーーっすっぺ！」 涙

やっぱり、変化ありませねぇ〜ん。 っていうか、 ストレスで、ガッツり食べまくった！！！ ってことで、 自分への暗示、かけ直しだな！ さて、 ドラクエ９の話・・・ 皆さんは、どこまで進みましたか？ ”だっぺ”は、只今、転職ができるようになった...

どうも変化のない”だっぺ”の体重 脂に取り外し機能でも付いていてさぁ〜 片手で 「ポン」 ってねぇ〜。 そんな感じならばいいんだけど・・・望

一向に変化がありませぇ〜ん・・・涙 -8? あ！ 最近、気がついたんだけど・・・ 減量でよく聞く「リバウンド」不思議な事に、 ”だっぺ”には発生してませぇ〜ん。 どうしてだっぺ？

やっぱり、変化ありまぇ〜ん。 ってことで、 18? 変化がなさ過ぎだから・・・逆に増加させるか？？？笑 ってウソウソ 基本的に運動はしない考えなのですが、 こうなったら、運動もすっぺ！ ってことで、 自転車でお散歩すっかなぁ・・・ 余計に腹...

えーっと、 まだまだ変化のない”だっぺ”の体重・・・ ってことで、 -8? いい加減、そろそろ来ないかなぁ・・・

今週も･･･変化なし ってことで、 -8? あぁ･･･1日一食の方法は止めて、 今まで通りのカロリー計算しての3食に戻そう。 う〜ん･･･ 1食生活のおかげ！？で、 食べれる量が減りました。 今までの”だっぺ”では考えられないくらい少食とな...

一向に変化ありません。 変化がないので書くネタも出てきません。涙 こうなったら、 一食ではなく、完全絶食しかないかなぁ･･･ って、 さずがに何も食べないは、我慢は出来るが、ストレスが大きくてリスクも大きいからなぁ。 とりあえずは、 気長に...